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茶療養(yǎng)生
四款藥茶輔助治療記憶力減退
本文章發(fā)表于： 作者：wstkh 發(fā)布時(shí)間：2021-01-27 18:48:34
龍眼棗仁茶：龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實(shí)12克。上藥洗凈加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲�？裳a(bǔ)脾安神、健腦益智，適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。
核桃蘋果茶：核桃仁60克、蘋果2個(gè)，紅糖適量。將蘋果洗凈，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘后，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等，尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。
香蕉絞股藍(lán)茶：香蕉2根，絞股藍(lán)30克。將絞股藍(lán)洗凈曬干，切碎，放入杯中，用沸水沖泡2次，每次加蓋悶20分鐘，合并絞股藍(lán)液。將香蕉搗爛如泥，倒入沖泡液中，充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘茫咳?次�？商嵘窠∧X，適用于中老年腦力勞動(dòng)者表現(xiàn)疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢(mèng)失眠者。
靈芝益智茶：靈芝20克洗凈，晾干，切成飲片，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶20分鐘即可頻飲�？梢鏆鈱幮�、益智安神，適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。
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